top of page
Diensten
Hold & Heal : wat hoe waarom?
Over mij
Mijn missie
HOLD & HEAL is een eenmanszaak voor coaching- en massage. Mijn naam is Holden Lievestro en ik ben gevestigd in Leiden maar reis door heel Nederland.
Ik bied een unieke combinatie van massage, coaching en dichtwerk aan. Mijn focus ligt op het gezamenlijk exploreren van de verbanden tussen lichaam, ziel en geest en het verhogen van (lichaams-)bewustzijn.
Bij het Centrum voor Leven en Intuïtie in Utrecht volg ik de healing opleiding. Breathwork, meditatie, yoga en lichaamsgerichte coaching/therapie hebben mijn persoonlijke interesse.
Recensies
Ik heb enorm genoten van mijn ervaring bij Hold & Heal. De massage hielp me echt uit mijn hoofd te komen en volledig op te gaan in het moment – precies wat ik zocht. De focus op mijn ademhaling, vooral tijdens het uitademen, bracht veel ontspanning. Zonder dat ik iets hoefde te zeggen, werd er veel aandacht besteed aan mijn onderrug, wat ik als heel prettig ervoer. De intuïtieve aanpak klopte helemaal met wat er op de website beloofd wordt. Heerlijk – ik kan het iedereen aanraden!
Elsa
De massage bij Hold & Heal was intens maar fijn. In het begin voelde het wat hard, maar het hielp echt om de spanning in mijn spieren los te maken. Mijn lichaam voelde achteraf rustiger aan. Het was even pittig, maar uiteindelijk een ontspannen en “chille” ervaring. Zeker de moeite waard als je houdt van stevige massages die echt iets doen.
Enzo
De massage van Holden bracht me bij mezelf. Het deed mij mijn kracht voelen en dat was erg prettig. De massage greep diep in in mijn lijf op zowel stevige als subtiele wijze, op fysiek niveau, maar ook energetisch. Het maakt energie los, zodat het weer gaat stromen. Ook de zorgvuldige afstemming maakt het massage-plus. Superfijn, dank je, Holden!
Sander
Deze "collega's" beveel ik aan
bottom of page